2022年9月:老年人友好活动

想在9月找点乐子，尝试一些新东西吗?以下是本月在圣地亚哥县举行的一些令人难以置信的对老年人友好的活动!

温和的瑜伽

时间:每周一和周三，下午4-5点
地点:愿景个性化健康，4620阿尔瓦拉多峡谷路，#14,92120
费用:30美元

上一节温和的瑜伽课来获得你的禅意。您的教练Tammy将指导您进行轻瑜伽和伸展运动。非常适合受伤、运动缓慢的人，或者刚接触瑜伽的人。

第20届南加州康复高尔夫精品赛

时间:9月8日下午1点
地点:sing Hills高尔夫度假村位于Sycuan, 3007 Dehesa Road, El Cajon, CA 92019
成本:不同

南加州康复高尔夫精人赛是圣地亚哥唯一一项让身体有缺陷的球员与身体健全的搭档配对的高尔夫锦标赛。该活动是为了享受友谊和挑战，在球场上为Alvarado Damas de Servicio筹集资金。九洞赛是一种四人拼抢的比赛形式，每队至少有一名体能受限的队员。有身体缺陷的高尔夫球手可以选择在指定的前发球座打球。

最伟大的表演在草坪汽车表演

时间:9月10日，周六，上午9点至下午2:30
地点:南克莱蒙特娱乐中心，3605克莱蒙特博士，92117
费用:30美元

圣地亚哥汽车俱乐部协会正在与克莱蒙特家庭日一起举办一年一度的草坪汽车秀。看看一些真正独特和有趣的汽车，参加抽奖，获得大奖，并访问一个食品供应商，在你检查车辆的时候吃美味的零食。

朋友秀

当:9月17日，周六，上午10点到下午5点
地点:乔拉斯湖公园，6350 College Grove Drive, 92115
费用:免费

这个家庭友好的活动在美丽的全罗拉斯湖将有Mariea Antoinette特别的竖琴表演，音乐由Maestro和解放团，Toot Bell，以及其他，排舞，食品小贩，抽奖，和更多!在这个支持马尔科姆·艾克斯图书馆的年度筹款活动中，散散步，看一场音乐表演，享受一场口语比赛。

圣地亚哥高级运动会

时间:9月的不同日期-检查他们的网站有关详细信息,
地点:整个圣地亚哥县
费用:40美元以上，费用根据活动而定

今年是圣地亚哥的第35个年头，唯一一个为老年人提供参加多种奥林匹克风格体育赛事机会的组织于今年9月回归。运动员在50岁到100岁以上的5年年龄组中比赛。无论你是想参加乐趣和友谊或竞争2023年全国高级运动会的资格，查看他们的网站，并报名参加你最喜欢的活动。

圣地亚哥河清理

时间:9月24日，周六，上午9:00至中午12:00
地点:圣地亚哥河，92109(集合点将在活动48小时内共享)
费用:免费

做一些好事，同时享受新鲜空气的回收老兵x圣迭戈河基金会的合作活动。他们提供钳子、水桶和手套，所以你需要做的就是准备好帮忙，也许还能交到一些新朋友。