Mirza Raheem，医学博士

2023年1月9日

为2023年制定个人健康计划

你可能会想，“我不知道如何制定个人健康计划，即使我知道，我也不确定我能把它……

2022年12月26日

音乐对大脑有什么好处?你最喜欢的歌曲有助于大脑健康

如果你想让你的身体保持年轻，锻炼吧。如果你想让你的大脑保持年轻，听音乐吧。音乐对大脑有什么好处?.．.

2022年12月15日

如何避免在假期暴饮暴食

虽然我们都同意这是一年中最美妙的时光，但我们也知道这往往是一年中最具挑战性的时刻……

2022年12月12日

最好的圣地亚哥活动与您的孙子

想和孙子孙女一起做些有趣的事情吗?我们收集了5个我们最喜欢的圣地亚哥家庭友好活动，我们知道这些活动非常适合……